本日のランニングは真嘉比方面へ→BGMはこれだー♪

真嘉比Run

こんにちわ。Hello Againの新垣亮です。

本日も軽くランニングしてきました♪
向かったのは真嘉比方面。
末吉公園まで行こうと思いましたが、まだちょっと体力に自信がないので
真嘉比中央公園をぐるぐる回って帰ってきました。約5km走った計算になります。

朝早いこともあり、車も人も少なく快適に走れました。
真嘉比中央公園はご老人方でごった返しておりました。
なぜなら、グランドゴルフの大会だったようです。

僕らが小さいとき、公園でお年寄りが集まるといえば「ゲートボール」でしたね。
今は「グランドゴルフ」が主流なのでしょうねー。

ということで、正月休み中は3日間で15km走りました。
まだまだペースも遅いし、息もすぐ荒れます。
しかし、第一の目的は体力をつけるではなく、ウエスト周りを細く戻すことので、
心肺機能を強化するような走り方はしません。

ボチボチペースでのんびり走っています♪

Tenorio JR/NEBULOSA

本日のランニングBGMは
Tenorio JR/NEBULOSA

僕は顔に似合わず「ピアノの音色」が好きなんです。



ではでは、今日も良い日になりますよーに♪